Витамины Solgar OMEGA-3 ЭПК и ДГК, Тройная сила 950 мг

Витамины Solgar OMEGA-3 ЭПК и ДГК, Тройная сила 950 мг — отзыв

О пользе Омега-3 ПНЖК есть много общедоступной информации, а вот о побочных эффектах и возможном вреде не так много, я с этими побочками столкнулась лично!

Я уже довольно давно читаю блоги и статьи эндокринологов и специалистов по здоровому питанию. Почти от всех из них идёт «волна» рекомендаций по принятию незаменимых (не вырабатываемых организмом, но необходимых для его нормального функционирования) полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 — в частности — Докозагексаеновой кислоты (далее ДГК) и Эйкозапентаеновая кислота (далее ЭПК).

Польза данных кислот для человеческого организма просто фантастическая — разглаживание мелких морщин, уменьшение сухости кожи, улучшение качества волос, противовоспалительный эффект, снижение агрегации тромбоцитов, снижение адгезии лейкоцитов, активация системы фибринолиза, сохранение целостности сосудов — перечислять медицинские термины можно бесконечно, но суть в том, что ДГК и ЭПК приносят огромную пользу нашей с Вами системе кровообращения (сердце, сосуды, артерии) , а так как эти кислоты не синтезируются организмом самостоятельно, то нужно употреблять пищу насыщенную этими кислотами — это например жирные сорта морской рыбы — сельдь, скумбрия, лосось, печень трески, но употреблять их нужно ежедневно, а это не всегда удобно(лично для меня) поэтому стал вопрос, где кислоты ЭПК и ДГК в виде БАД к пище. Конечно мне на помощь пришёл мой любимый Iherb.

Выбрала вот такую добавку от Solgar Omega-3 950 mg EPA&DHA 100 капсул

. Соотношение кислот в одной капсуле ЭПК 504мг / ДГК 378мг.

Теперь о результатах приема, я честно пила данную добавку 1,5 месяца, потом перестала не допив до конца, и дело не в том, что никаких изменений в организме я не заметила, а вот ухудшения случились — после приема капсул, спустя примерно месяц или чуть больше у меня началась сильнейшая тахикардия более 100 ударов сердца даже в положении лёжа, честно сказать сердце так колотилось, как после физической нагрузки, особенно к вечеру и появились болевые ощущения в области сердца и под лопаткой, которые не проходили долгое время, я не знала с чем связать это, думала стресс или что-то еще, но подумав решила на всякий случай прекратить пить Omega-3 950 mg EPA&DHA и примерно спустя неделю, боли совсем ушли и сердечный ритм пришёл в норму. Я не могу со 100 % уверенностью сказать, что все из-за приема добавки, может это токоферол (витамин Е) так повлиял и просто случился его гипервитаминоз, но больше принимать подобного рода добавку я не стану, предварительно не проконсультировавшись с кардиологом. Пожалуйста, будьте внимательны к своему здоровью, но не переусердствуйте, как например я — без рекомендаций врача и анализов.

Читайте так же:  Отзывы Solgar, Улучшенный Ацидофилин Плюс, 240 Капсул

Отзыв: БАД Solgar Omega-3 — OMEGA 3 в супер дозировке 950 mg

С некоторых пор я регулярно употребляю БАДы. Разные, направленные на решение разных задач, разными курсами.
Мне вообще нравится такая форма препаратов, вроде и не лекарство, но при неполноценном питании (а кто сейчас может похвастаться тем, что на 100% питается правильно и исключительно только с едой получает все необходимое для поддержания себя в лучшей форме?) порой неплохо выручает. Главное, чтоб сам БАД был хорошим и действенным, а не то, что сейчас просто заполонило прилавки, этакое . хорошо если «оно» хотя бы не навредит, о пользе часто говорить вообще не приходится. Ну это я так, к слову, так сказать вспомнила.
В общем для себя и членов своей семьи я заказываю БАДы там, где за их качеством хотя бы следят, и проверяют. Нередко это препараты, которые у России не продаются, но бывают и исключения, в частности всемирно известный производитель Solgar, его продукцию можно встретить и в наших аптеках.

В этот раз я купила себе Solgar Omega-3 950 mg.

Почему выбрала именно Омега 3? Я читала, что она способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, а также здоровья суставов и кожи.
И именно последнее, а именно здоровье кожи и подстегнуло меня к покупке.
Я специально выбирала омегу в максимально существующей высокой концентрации, во-первых, чтоб не пить ее по 4 раза в день, а во-вторых, для того, чтоб скорее добиться оптимального эффекта.

Упакована Омега, равно как и все другие добавки Солгар на совесть.
Сама банка из толстого темного стекла поверх еще дополнительно покрыта слоем прозрачной плотной пленки, снять которую можно по специально для этого сделанной перфорации:

Из описания производителя я выяснила, что Омега-3 950 мг от Solgar содержит натуральные полиненасыщенные ЭПК и ДГК Омега-3 холодноводных рыб в высокой концентрации, и что этот комплекс молекулярно дистиллирован для удаления из организма ртути и других вредных веществ.

Вот состав основный активных веществ:

Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) тут 504 мг, а незаменимой докозагексаеновой кислоты (ДГК) 378 мг. Я намеренно не буду переписывать сюда статьи из интернета посвященные пользе каждой из этих полиненасыщенных жирных кислот, статей на эту тему много, одно можно сказать, они ОЧЕНЬ полезны для человеческого организма.
Но кроме них есть еще некоторые вещества, которые присутствуют в капсулах. Помимо рыбьего жира есть еще желатин, из которого собственно и сделаны сами капсулы, растительный глицерин и смесь натуральных токоферолов ( проще говоря витамин Е).
Американцы очень любят писать о том чего в из продукции нет, и поэтому на моей Омеге есть перечень самых непопулярных ингредиентов, которых в ней нет.
Читайте на этикетке после слов Free Of.

Читайте так же:  Solgar, Железо, 25 мг, 180 растительных капсул – отзывы, инструкция по применению,

Рекомендуется употреблять по 1 капсуле дважды в день, желательно с едой. При таком раскладе одной упаковки должно хватить на 50 дней.
Вот только я как-то этот момент упустила и пила по 1 капсуле в день с первым приемом пищи, но зато долго, целых три месяца.

Под металлической крышкой есть еще намертво наклеенная защитная мембрана, чтоб снять такую мне пришлось воспользоваться ножом.
Вот к чему, а к упаковке у меня претензий нет, она точно обеспечит сохранность ваших капсул, вот только не защитит от детей, поскольку крышка, как и бутылка тут экологичные, без современной защиты от детей, то и хранить БАД нужно будет по-старинке — на верхней полочке в каком-нибудь шкафчике.

Капсулы прозрачные и через оболочку отлично видно содержимое — прозрачный светлый, золотисто-желтого цвета рыбий жир. Ни в одной капсуле мне не попалось никаких вкраплений или мутного содержимого.

Сами же капсулы, в первый момент поразили меня своим размером. На сегодняшний день это пожалуй самые крупные капсулы, которые мне когда-либо приходилось употреблять. Причем они не только длинные, но при этом еще и достаточно толстенькие.
Масштаб можете оценить по сравнению с моей рукой 7-го размера.

Не скрою, что два или три раза они у меня все-таки встали поперек горла, в самом прямом смысле этого слова. пришлось спешно запивать и заедать, чтоб протолкнуть нерадивую капсулу внутрь.
В остальных же случаях процесс глотания хотя и не был очень приятным, но проходил без проблем, главное глотать одновременно с большим глотком жидкости.

Не понравилось, что спустя некоторое не очень продолжительное время после приема, буквально минут через 20-30 появляется не особо приятное «рыбное» послевкусие. Словно капсула внутри к этому моменту уже успевает раствориться и рыбий жир дает о себе знать.
Но зато с другой стороны я точно знаю, что в капсулах именно то, что покупала, а не подсолнечное масло.

Теперь об эффекте.
Скажу сразу, что явного эффекта я не заметила. С одной стороны можно было винить в этом прием капсул не по 2 а по 1 штуке в день, но ведь я пила их дольше, следовательно должен иметь место какой-то накопительный эффект.
Но увы, оценить состояние суставов или сердца объективно я не могу, поскольку ДО приема их состояние не проверяла.
А вот о волосах, коже и ногтях скажу.

На состоянии волос прием не отразился никак. Они сначала падали, потом посыпались, потом я пошла и отрезала то, что от них осталось, затем две процедуры при помощи домашнего дарсонваля и волосы почти перестали выпадать, правда этот момент совпал с окончанием курса приема Solgar Omega-3 950 mg, может какой эффект и был, но мною не доказано.
Состояние кожи радикально тоже не улучшилось. Более того, сейчас, с началом отопительного сезона кожа заметно стала хуже, суше, особенно это заметно на руках (на лице я еще маски делаю, а рукам не достается).
Единственное, где я увидела очевидное улучшение — это ногти. Они стали чуть более крепкими, ломаться стали реже и я даже смогла их немного отрастить. Но что понравилось больше это то, что они сами по себе стали ровнее, их поверхность выровнялась, а раньше на ногтях были и бугорочки и вмятинки.

Читайте так же:  Solgar, Ацетил-L-Карнитин, 250 мг, 30 вегетарианских капсул

Хочется надеяться, что где-то глубоко внутри Омега 3 все же оказала положительный эффект, но так как для меня он не очевиден, то поставить высшую оценку этому комплексу я не могу.

Думаю, буду иногда покупать его, так сказать для профилактики, если не найду что-то лучше.

Солгар Тройная Омега 3 950мг ЭПК и ДГК капс. №100 в аптеках

Описание и инструкция к Солгар Тройная Омега 3 950мг ЭПК и ДГК капс. №100

Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК

Омега-3 — класс полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые наш организм не может синтезировать самостоятельно, поэтому очень важно следить за достаточным поступлением омега-3 ПНЖК с пищей. Богатым источником омега-3 ПНЖК является рыба, преимущественно жирных сортов (скумбрия, лосось, макрель, тунец).
Источником получения Солгар «Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» являются благородные глубоководные рыбы жирных сортов. При этом из всех продуктов Солгар, содержащих жирные кислоты класса омега-3, «Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» содержит самую высокую дозировку омега-3 ПНЖК – 950 мг. Поэтому дополнительный прием Солгар «Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» особенно необходим людям, у которых уже наблюдаются проблемы с сердечнососудистой системой, в частности повышенный уровень холестерина. Дополнительный прием омега-3 ПНЖК помогает значительно снизить риск развития атеросклероза, инфаркта и других сердечнососудистых заболеваний, благодаря способности омега-3 ПНЖК снижать уровень холестерина и триглицеридов.
Помимо этого омега-3 ПНЖК необходимы для работы мозга, способствуют сохранению здоровой сетчатки глаз, а также помогают уменьшить воспаление при артрите и снизить риск развития депрессивных расстройств.
Для производства продукта «Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» компания «Солгар» тщательно отбирает благородные глубоководные рыбы и для получения высокоочищенных омега-3 ПНЖК использует современную методику очистки – молекулярную дистилляцию, которая позволяет удалить примеси ртути, свинца и других тяжелых металлов. А для того, чтобы защитить омега-3 ПНЖК от окисления и прогоркания в каждую капсулу продукта Солгар «Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» добавлен антиоксидант — натуральный витамин Е (смесь токоферолов).

Способ применения и дозы
По 1 капсуле в день во время еды.

Форма выпуска

Солгар Тройная Омега 3 950мг ЭПК и ДГК капс. №100 найден в 145 аптеках. Показаны с 1 по 145.

Источники:

http://irecommend.ru/content/o-polze-omega-3-pnzhk-est-mnogo-obshchedostupnoi-informatsii-vot-o-pobochnykh-effektakh-i-vo

http://otzovik.com/review_4143118.html

http://stolichki.ru/present/41210/

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector