Creatine 2500 caps от ON – обзор

Creatine 2500 caps от ON – обзор

Жизненный цикл АТФ (аденозинтрифосфат) равен всего нескольким секундам. Это основной источник энергии мышечных сокращений, и когда он истощается, на помощь приходит креатин фосфат. Отсюда и необходимость в приеме такой добавки, как креатин. Сегодня на ваш суд представляем обзор подобного продукта одного из «гигантов» мира спортивного питания – Creatine 2500 caps от Optimum Nutrtiion. Рассмотрим основные вопросы, касающиеся конкретно этой добавки, а также дадим оценку продукту.

Состав и упаковка Creatine 2500 caps

Хороший креатин – это тот, в котором ничего кроме самого креатина не содержится. В этом суть и истина качественного продукта из этого сегмента. Creatine 2500 Caps – это 100% чистый моногидрат креатина. Ничего лишнего, а, если помнить, что Optimum Nutrition нас никогда не подводил, то можно быть уверенными в качественном сырье.

Многие компании-производители спортивного питания делают креатин в виде порошка. Однако Оптимум Нутришн предложили свой продукт в виде капсул. И в этом действительно есть рациональное зерно. Во-первых, капсулы легче носить с собой, и в нужное время просто закинуться ими, запив необходимым количеством жидкости. Во-вторых, порошковая форма моногидрата креатина не имеет вкуса и порой даже очень противна, а капсулы, которые быстро растворяются в желудке, нужно просто проглотить.

Банка с таким креатином может разного объема. Производитель фасует по 100, 200 и 300 капсул. Одна капсула содержит 2500 мг или 2,5 г креатина. Если взять привычную схему приема добавки (5г в день), то достаточно выпить две капсулы, чтобы получить суточную дозу.

Как принимать креатин ON 2500 caps?

Производитель рекомендует принимать креатин Optimum Nutrition 2500 caps с так называемой фазой загрузки. Другими словами, в первые 4-5 дней нужно принимать до 20-25 граммов добавки в сутки, чтобы поднять уровень креатина в мышцах. Далее идет уже поддерживающая дозировка – от 5 до 10 граммов в день. Длительность курса может достигать 5 недель, после окончания которого, следует сделать перерыв до 2-х недель.

Читайте так же:  Выбрать Serious Mass от Optimum Nutrition по выгодной цене

Рассматривая вопрос о том, как принимать креатин 2500 caps, следует упомянуть и о более простой схеме. Речь идет о приеме 2-х капсул в день на протяжении всего курса. То есть, такая схема подразумевает прием без фазы загрузки. Отличие от первого метода заключается только в скорости результата. В первом случае он будет виден уже во время фазы загрузки.

Во время приема креатина также нужно помнить о том, что добавка задерживает воду в мышцах. В то же время, другие органы могут ее недополучать. Поэтому необходимо пить как можно больше жидкости (без фанатизма, естественно) во время приема такого спортивного питания, чтобы избежать дегидратации (обезвоживания организма).

Работает ли креатин Optimum Nutrition 2500 caps?

Я принимал этот креатин с загрузкой, поэтому уже в первые дни почувствовал эффект. Как известно, такая добавка влияет на выносливость и силовые показатели. После трех дней приема я решил пожать штангу, весом 100 кг на 6 раз. Однако был приятно удивлен, когда сотка далась мне слишком легко. Планы изменились, и вот на штанге уже 110 кг и 4 уверенных повтора.

Сейчас курс уже подходит к концу, и что касается мышечной массы, то результат не только на весах, но и в зеркале. Я и раньше употреблял креатин для подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу, и результат был. Но Оптимум Нутришн сделали по-настоящему рабочий продукт, и прирост был видимым и во всех показателях. И речь идет даже не о воде (креатин, как мы помним, притягивает воду и насыщает ею мышцы), а о качественной массе. Именно поэтому на вопрос о том, работает ли этот креатин, я могу с уверенностью сказать, что работает!

Читайте так же:  Essential Amin

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps

Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.

  • Основные категории:Креатин моногидрат
  • Основной ингредиент:Креатин моногидрат
  • Цели и задачи:Увеличение силы

Купить Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps

банка 300 капсул

200 капсул

100 капсул

Описание Creatine 2500 Caps

В человеческом организме в качестве основного источника энергии мышечных сокращений выступает аденозинтрифосфат или АТФ. В тот момент, когда наши мышцы совершают работу и находится в состоянии напряжения, аденозинтрифосфат, выделяя заряд энергии, переходит в АТФ. При этом жизненный цикл молекулы АТФ при повышенных нагрузках равен всего лишь 15 секундам, после чего истощаясь, они начинают восполняться с помощью креатина фосфата. Этот процесс естественен, беспрерывен и цикличен. Creatine 2500 Caps — это креатин содержащая добавка, в основе которой креатин моногидрат бренда Optimum Nutrition – известного всем своим высоким качеством выпускаемой продукции и инновациями. Две капсулы данной добавки (1 порция) наполнят ваш организм 2500 мг чистейшего креатин моногидрата.

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps:

  • 2500 мг креатина в 1 порции;
  • состоит из чистейшего креатина моногидрата;
  • быстроусвояемые капсулы;
  • увеличение выносливости и силы.

    Применение

    Препарат следует принимать 10 дней подряд, затем на неделю перестать и потом повторить курс.
    Для достижения наилучших результатов принимать с фазой предварительной загрузки (3-7 дней по 12-20 капсул в день), вместе с пищей или запивая любым фруктовым соком.

    Optimum Nutrition — высокое качество, поразительные результаты и безупречный сервис!

    Размер одной порции: 2 капсулы

    Количество порций зависит от объема упаковки.

    Состав одной порции:

    • Моногидрат креатина – 2.5 г

    Ингредиенты: желатин, стеарат магния.

    Optimum Nutrition Creatine 2500 100 капсул

    Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина

    Читайте так же:  Отзывы Optimum Nutrition, Protein Almonds, Cinnamon Roll, 1

    Цена в интернет-магазине может отличаться от розничной

    • Описание
    • Характеристики
    • Отзывы

    В человеческом организме в качестве основного источника энергии мышечных сокращений выступает аденозинтрифосфат или АТФ. В тот момент, когда наши мышцы совершают работу и находится в состоянии напряжения, аденозинтрифосфат, выделяя заряд энергии, переходит в АТФ. При этом жизненный цикл молекулы АТФ при повышенных нагрузках равен всего лишь 15 секундам, после чего истощаясь, они начинают восполняться с помощью креатина фосфата. Этот процесс естественен, беспрерывен и цикличен. Creatine 2500 Caps — это креатин содержащая добавка, в основе которой креатин моногидрат бренда Optimum Nutrition – известного всем своим высоким качеством выпускаемой продукции и инновациями. Две капсулы данной добавки (1 порция) наполнят ваш организм 2500 мг чистейшего креатин моногидрата.

    Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps:

    • 2500 мг креатина в 1 порции;
    • состоит из чистейшего креатина моногидрата;
    • быстроусвояемые капсулы;
    • увеличение выносливости и силы.

    Применение:
    В дни обычных тренировок принимать по 2 капсулы 2 раза в день (за 45 минут до тренинга и сразу же после).
    В период интенсивных тренировок и подготовки к соревнованиям принимать 2 капсулы 3 раза в день.
    Препарат следует принимать 10 дней подряд, затем на неделю перестать и потом повторить курс.
    Для достижения наилучших результатов принимать с фазой предварительной загрузки (3-7 дней по 12-20 капсул в день), вместе с пищей или запивая любым фруктовым соком

    Продукт не является лекарственным средством.
    Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
    Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

    Размер одной порции:
    2 капсулы

    Количество порций зависит от объема упаковки.

    Состав одной порции:
    Моногидрат креатина – 2.5 г

    Ингредиенты:
    желатин, стеарат магния.

    Источники:

    Creatine 2500 caps от ON – обзор

    http://www.fitnessbar.ru/catalog/optimum-nutrition-creatine-2500-caps-300-kapsul/

    http://www.befit-shop.ru/catalog/creatine/monohydrate/kreatin-monogidrat_287.html

  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector